走るということ。

久しぶりにRUN再開。 シュトゥットガルトから帰ってきて時差ボケ(ジェットラグ)から抜け出せず、しばらく休んでました。
(向こうでは6㎞、10㎞と毎朝走ってたのにね。)

約2週間。中断するとあきませんね。大きな筋肉は良いのだけど、筋やら腱やら、あちこち痛いわ、可動域が狭いわ。とても走れたもんではない。ゆっくり6分/kmくらいで、しかも2.5kmで休憩。全部で3㎞少しでタイムアップ!会社にいかないと!

これから松本マラソンに向けて復活できるかしらん。

それにしても古い写真を持ってきたもんだ!!